Tất tần tật thông tin liên quan đến Vitamin E

0

Hẳn tất cả chúng ta đều quá quen thuộc đối với Vitamin E. Nhưng tin chắc rằng nhiều người không hiểu hết tác dụng, cách dùng cũng như liều lượng dùng sao cho phù hợp. Với bài viết chia sẻ dưới đây của chúng tôi sẽ mách bạn nhiều thông tin vô cùng hữu ích đấy nhé!

Thông tin chung về Vitamin E

Vitamin E có tên hoạt chất và tên thương hiệu là Vitamin E. Nó được bào chế thành nhiều dạng khác nhau đó chính là dạng dung dịch, viên nén, viên nang, bột pha, dạng lỏng… Tùy từng đối tượng khác nhau để dùng thuốc sao cho phù hợp và mang lại hiệu quả cao.

Thông tin chung về Vitamin E
Thông tin chung về Vitamin E

Để biết chính xác bản thân mình nên dùng loại dạng nào cũng như hàm lượng, thời gian dùng ra sao cần phải liên hệ với bác sỹ. Từ đó giúp bạn nắm bắt được mọi thông tin đúng đắn và chính xác nhất.

Tác dụng của Vitamin E

Đây chính là một trong những thành phần quan trọng và không thể thiếu để chống oxy hóa. Thường có rất nhiều trong các thực phẩm là các hạt đậu, lá rau xanh… Đây chính là loại chất có thể tan được trong dầu và hỗ trợ chuyển hóa cơ thể tốt nhất. Vì thế loại chất này được dùng để hỗ trợ, ngăn ngừa và điều trị những đối tượng thiếu lượng Vitamin E.

Ngoài ra còn có thể được sử dụng với một số mục đích, tác dụng khác nữa. Để biết thêm thông tin bạn nên hỏi ý kiến từ cán bộ y tế để nắm bắt chính xác thông tin bạn nhé!

Cách sử dụng Vitamin E hiệu quả

Hẳn chúng ta đều biết rằng trên thị trường loại vitamin này được tạo thành nhiều dạng khác nhau. Điều đầu tiên chúng ta cần biết cách lựa chọn dạng bào chế phù hợp với cơ thể bản thân mình. Có thể là dạng uống hỗn hợp hoặc viên nang, viên nén… đều được.

Cách sử dụng Vitamin E hiệu quả
Cách sử dụng Vitamin E hiệu quả

Cần sử dụng theo đúng những thông tin có ghi trên nhãn thuốc và tham khảo ý kiến tư vấn của bác sỹ điều trị. Không nên tự ý tăng liều hay giảm liều so với liều lượng mà bác sỹ kê đơn. Để mang đến hiệu quả cao bạn nên kết hợp sử dụng cùng với các loại thực ăn hàng ngày. Và dùng với thời gian nhất định để thuốc giúp hỗ trợ chữa trị tốt nhất.

Riêng đối với dạng lỏng, dung dịch… bạn nên có dụng cụ đo hàm lượng chính xác. Không nên dùng muỗng thức ăn vì không thể đạt được kết quả đúng. Nên hỏi ý kiến dược ý nếu bạn không biết về thiết bị đo sao cho phù hợp.

Cách bảo quản Vitamin E

Đối với Vitamin E bạn cần phải bảo quản ở nhiệt độ phòng khoảng 17 đến 30 độ C. Để thuốc tránh xa tác nhân là ẩm mốc, ánh nắng mặt trời… Không nên để thuốc vào tủ lạnh hay phòng tắm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng thuốc. Đọc kỹ hướng dẫn có ghi trên nhãn thuốc và tránh xa vòng tay của con nhỏ, vật nuôi gia đình.

Sau khi sử dụng hết bạn nên vứt vỏ thuốc đúng nơi quy định. Tuyệt đối không vứ vào ống cống, bồn cầu… gây ra sự tắc nghẽn. Hãy hỏi ý kiến của cán bộ xử lý rác nơi mình sinh sống để có câu trả lời chính xác.

Liều lượng dùng Vitamin E

Bạn có biết rằng việc xác định liều lượng sử dụng phù hợp với bản thân mình là vô cùng quan trọng. Bác sỹ sẽ cân nhắc về tình trạng bệnh, sức khỏe để giúp bạn biết được sử dụng bao nhiêu là cân đối và phù hợp nhất.

Liều lượng dùng Vitamin E
Liều lượng dùng Vitamin E

–        Liều dùng cho người lớn

Đối với những bạn đang bị thiếu hụt lượng Vitamin  nên dùng liều lượng hỗ trợ điều trị với 50 – 80 đơn vị và sử dụng một ngày một lần. Nếu bạn dùng để phòng ngừa bệnh thì dùng với 30 – 40 đơn vị. Ngoài ra tùy vào từng tình trạng bệnh khác nhau để giúp bác sỹ mách bạn hàm lượng dùng thuốc.

–        Liều dùng cho trẻ em

Nếu bạn muốn dùng thuốc cho con của mình để chữa bệnh thiếu hụt thì dùng với 1 đơn vị/kg. Ngoài ra ngừa bệnh võng mạc đối với các bé sinh nôn dùng với 20 – 30 đơn vị/kg.

Tác dụng phụ không mong muốn khi dùng Vitamin E

Khi sử dụng Vitamin E không đúng cách hoặc không phù hợp thì đối tượng sẽ mắc một số dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn hãy cân nhắc một trong những biểu hiện sau đây để liên hệ ngay với bác sỹ nếu như bạn cũng thuộc những trường hợp sau đây.

–        Bị phát ban, kích ứng làn da

–        Đau đầu, mệt mỏi và vô cùng chóng mặt

–        Bị ảnh hưởng đến vấn đề thị lực

–        Suy nhược cơ thể, tức ngực và khó thở

–        Xuất hiện tình trạng đau bụng và tiêu chảy trầm trọng

–        Làn da bị bầm tím và dễ bị chảy máu

Ngoài ra còn có một số tác dụng phụ khác không được liệt kê ở trên. Vì thế cơ thể của bạn cũng có thể mắc một số dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn nên quan tâm đến sức khỏe cũng như sự thay đổi bản thân để liên hệ ngay với bác sỹ.

Chống chỉ định khi dùng Vitamin E

Trước khi bạn quyết định sử dụng loại vitamin này cần tìm hiểu mọi thông tin một cách cụ thể, chính xác. Với những vấn đề sau đây tin chắc rằng chính là những kiến thức bạn không thể bỏ qua đấy nhé!

–        Bị dị ứng

Nếu như bạn bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có chứa trong thuốc thì không nên sử dụng. Cần phải cân nhắc thật kỹ càng, chi tiết về lợi ích cũng như tác hại sau khi sử dụng.

–        Sử dụng cho người già

Việc dùng thuốc cho người già cũng cần phải tìm hiểu về liều lượng, thời gian cũng như cách dùng. Không nên quá lạm dụng sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Chống chỉ định khi dùng Vitamin E
Chống chỉ định khi dùng Vitamin E

–        Sử dụng cho trẻ em

Các bé dùng vitamin hay các loại thuốc khác cũng cần phải tìm hiểu kỹ càng. Báo cáo ngay với bác sỹ để giúp họ chỉ ra hàm lượng cân đối và phù hợp.

–        Bị một số bệnh lý khác

Bạn có biết rằng một số căn bệnh cũng ảnh hưởng đến quá trình dùng loại thuốc này. Hãy dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ để giúp bạn có sức khỏe tốt nhất.

Tương tác của thuốc Vitamin E

Điều mà mọi người đang băn khoăn ngay bây giờ đó chính là không biết Vitamin E có tương tác với loại thuốc nào không? Việc sử dụng chung với các loại thuốc khác sẽ làm giảm tác dụng của thuốc cũng như làm ảnh hưởng các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn. Bởi vậy, bạn nên liệt kê đầy đủ tên các loại thuốc đang dùng cho bác sỹ biết. Việc dùng thuốc phải tuân thủ mọi thông tin mà bác sỹ chỉ định. Cụ thể loại vitamin này không nên dùng với thuốc dicumarol, warfarin…

Một số bệnh lý ảnh hưởng về máu, tim, gan, dạ dày… cũng ảnh hưởng đến quá trình dùng thuốc. Hơn nữa chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe khi bạn dùng loại vitamin này. Hãy hỏi ý kiến của bác sỹ một cách cụ thể để giúp bạn có được câu trả lời chính xác.

Trường hợp khẩn cấp quá liều hoặc quên liều của Vitamin E

Nếu như bạn trong trường hợp dùng quá liều nên liên hệ ngay với trung tâm y tế 115 hoặc đưa bệnh nhân đến ngay cơ sở bệnh viện gần nhất.

Còn nếu như quên dùng thuốc thì nên bổ sung thời gian sớm nhất. Trường hợp gần với liều kế tiếp thì chúng ta nên bỏ qua.

Những thực phẩm nào chứa nhiều Vitamin E?

Chúng tôi sẽ giúp bạn biết được những thực phẩm sử dụng hàng ngày và vô cùng gần gũi chứa lượng vitamin này lớn nhất.

Những thực phẩm nào chứa nhiều Vitamin E
Những thực phẩm nào chứa nhiều Vitamin E

–        Các loại hạt như hạt đậu, hạt lạc, hạt vừng, hạt dẻ…

–        Hạnh nhân, súp lơ, trứng…

–        Củ cải xanh, củ cải trắng…

–        Các loại quả như bơ, kiwi, đu đủ…

–        Rau bina, dầu thực vật

Trên đây chúng tôi đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin liên quan đến Vitamin E. Hãy tìm hiểu thật cụ thể, chính xác để giúp bạn sử dụng một cách hiệu quả, đúng đắn nhất bạn nhé!

Comments

Suckhoetv.com ( Tạp Chí Điện Tử về Sức Khỏe và Làm Đẹp ). Những bài viết trên đây của chúng tôi được sưu tầm kỹ lưỡng từ những nguồn uy tín nhất. Hi vọng mang lại cho quý khách những nội dung bổ ích. Hieu Ngo

Chia sẻ