Cách trị nhiệt miệng nhanh chóng hiệu quả tại nhà

0

Nhiệt miệng luôn khiến bạn khó chịu nhất là với trẻ em. Hôm nay SuckhoeTV sẽ hướng dẫn bạn cách chữa nhiệt miệng nhanh chóng hiệu quả bất ngờ.

I. Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nhiệt miệng là một dạng viêm nhiễm gây ra vết lở nhỏ ở niêm mạc miệng có màu vàng nhạt và bao quanh bởi một đường màu đỏ tươi khiến người bệnh thấy đau và khó chịu, gây khó khăn trọng việc ăn uống.

Theo ý kiến dân gian, nhiệt miệng là do bị nóng trong người hoặc ăn quá nhiều đồ nóng. Còn theo y học hiện đại,có nhiều nguyên nhân làm cho chúng ta bị nhiệt miệng như sau:

– Do những bệnh lý về răng như sâu răng, viêm chân răng, viêm tủy răng,…

– Do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc khoang miệng phản ứng với thành phần hóa học chẳng hạn như kem đánh răng, nước sút miệng…

– Do niêm mạc miệng bị tổn thương do chúng ta vô tình cắn phải hoặc ăn thức ăn qua nóng…

– Nhiệt miệng do thiếu vitamin B12, B9 (axit folic hay folat) và những khoáng chất như sắt, kẽm…

Stress cũng gây nhiệt miệng.

cách trị nhiệt miệng

II. Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng

biểu hiện bệnh: trong miệng xuất hiện 1 hoặc nhiều đốm trắng lớn 1 đến 2 mm, đốm trắng to dần có chứa mọng nước, vài ngày sau loét ra tạo thành vết loét. Vết loét to dần, khi đến tầm 10 mm làm ảnh hưởng đến quá trình ăn uống sinh hoạt hằng ngày.

Biểu hiện tại chỗ: thường có những triệu chứng viêm nhiễm, sưng đỏ đau, lở loét khó chịu nhất là khi nhai nuốt, ăn uống.khi viêm cấp dễ tấy đỏ và rất đau, có thể sốt cao, nổi hạch hàm, ăn uống khó khăn, khi chuyển sang màu trắng và đỡ đau khi bệnh bắt đầu giảm.

III. Cách trị nhiệt miệng

1. Lá húng quế:

sử dụng lá húng quế để chữa nhiệt miệng bằng cách: hái vài lá húng quế, rửa sạch sau đó thì nhai kĩ và nhấp vài ngụm nước. Mỗi ngày ăn khoảng 5-6 lần, chia đều các ngày.

2. Lá rau ngót:

sử dụng lá rau ngót rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, sau đó ép lấy nước cốt, hòa với một ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 3 – 4 lần.

3. Cà chua:

Ăn cà chua sống là 1 phương pháp chữa nhiệt miệng 1 cách hiệu quả. Bạn cũng có thể ngậm nước ép cà chua hằng ngày khoảng 3 – 4 lần sẽ nhanh chóng trị nhiệt miệng.

4. Hạt rau mùi

sử dụng 1 thìa hạt rau mùi, mang một cốc nước đun sôi, bỏ hạt dùng nước để súc miệng. Sử dụng 4-5 lần/ ngày. Nước hạt rau mùi có tác dụng trong việc kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.

Bài nên xem: Chỉ số BMI là gì? Công thức và cách tính

5. Củ cải

Dùng 300g củ cải trắng giã lấy nước cốt hòa với 1 ít nước đun sôi, dùng súc miệng 3 lần/ ngày, sau hai ngày là bệnh khỏi hẳn.

tuy nhiên bạn có thể súc miệng bằng nước nóng hay nước lạnh, chườm đá để làm giảm sự sưng đau của những vết loét.

6. Quả Khế:

Khế chua 2 – 3 quả, giã nát, đổ ngập nước và đun sôi 1 lúc, chờ khi thuốc nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm vài lần trong ngày. Khế chua giúp sản sinh dịch nhiều hơn, thanh nhiệt tốt hơn khế ngọt.

7. Cỏ mực:

mang cỏ mực đem rửa sạch, chỉ lấy lá, giã rồi ép lấy nước cốt, hòa với mật ong. Dùng bông thấm dung dịch bôi vào chỗ sưng đau, bị lở loét. Ngày bôi vài lần.

8. Nước muối loãng

Hãy sử dùng nước muối để súc miệng hàng ngày hoặc ngậm một lúc rồi nhổ ra. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặng trở lại.

9. Nước cốt dừa

Nghiền nát cùi dừa rồi ép lấy nước để súc miệng 4-5 lần/ ngày. Nước cốt dừa có dầu dừa giúp diệt khuẩn, khiến sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành những vết loét do nhiệt gây ra.

10. Chè tươi:

Uống nước chè tươi hàng ngày mang tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cùng lúc có tác dụng bảo vệ răng miệng rất hiệu quả do bản tính chống oxy hóa. Tuy vậy, không nên lạm dụng uống quá nhiều hoặc quá đặc sẽ gây tác dụng ngược đối người dễ bị mẫn cảm. Mỗi người nên dùng 2-3 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

11. Cam/chanh:

Không cần phải tranh cãi tới lượng vitmin C với trong họ quả Cam-chanh. Hàm lượng vitamin C thiên nhiên cao, rất lợi trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, kháng viêm.

12. Rau má:

Uống nước rau má, râu ngô hàng ngày thay nước lọc, uống đủ 1-2l/ngày. Rau má với khả năng khiến lành vết thương và giảm stress, vì thế mà nó mang tác dụng hoàn hảo trong việc chữa trị nhiệt miệng. Trong cây rau má sở hữu hóa chất Triterpenoids, có tác dụng khiến cho lành vết thương, vết lở loét rất nhanh, nâng cao cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, vết lở loét. Nếu bạn bị nhiệt miệng thì cách tốt nhất là chúng ta giã , vắt lấy nước uống mà không cần tuân thủ về số lần hay thời gian sử dụng.

Xem thêm: Cây mật gấu và Cảnh báo những điều bạn phải biết

13. Rau diếp cá:

Rau diếp cá với vị cay, tương đối lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Trong rau diếp cá cũng sở hữu tính kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, do đó mà rau diếp với có tác dụng rất hoàn hảo trong việc điều trị nhiệt miệng. Giã nhuyễn rau diếp cá vắt lấy nước uống hoặc xay sinh tố, sử dụng cả nước để uống và ăn cả bả rau diếp cá sẽ rất tích cực cho việc điều trị và khiến mát thân thể.

14. Bôi mật ong, mật ong nghệ

sử dụng mật ong hoặc trộn bột nghệ rồi bôi vào chỗ bị loét trong miệng. Mật ong kháng khuẩn, nghệ kháng viêm sẽ giúp vết loét nhanh phục hồi, ko bị sẹo, kích thích những mô lớn mạnh.

15. Bôi nước cỏ mực mật ong

Giã nát lá cỏ mực, vắt lấy nước, trộn cùng mật ong. Dùng bông tăm thấm thuốc bôi vào chỗ bị nhiệt. Bôi 2-3 lần/ngày.

IV. Bện pháp phòng tránh bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng tuy gây đau đớn, khó chịu nhưng phương pháp phòng ngừa không khó. Để ngăn ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh khiến cho tổn thương niêm mạc miệng lúc đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ điều độ để tránh strees. Ngoài ra, cần vệ sinh răng để hạn chế viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng. Với những trẻ nhỏ, ko nên để chúng thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, chỉ dẫn bé đánh răng đúng cách để không khiến rách niêm mạc miệng. Nên tập cho bé thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày.

Trong các ngày nóng, dù cảm thấy cơ thể mỏi mệt, ăn uống không ngon miệng cũng cần phải đảm bảo đủ những dưỡng chất cấp thiết cho thân thể. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Giảm thiểu ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng những loại rau quả tươi. Giả dụ bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn rộng rãi hoặc tái phát quá nhiều lần cần phải đến cơ sở vật chất y tế để khám và điều trị dứt điểm.

Súc miệng bằng nước muối ấm 3 lần/ngày với thể chữa được nhiệt miệng. Chú ý là nước muối nhạt (độ mặn tương đương nước mắt hoặc hơn một chút). Súc miệng bằng nước của 1 trong những thảo mộc như nước lô hội, nước chiết xuất trong hạt nho, nước mận hoặc dầu trà giúp nhanh khỏi nhiệt miệng. Không dùng nước súc miệng có chứacồn, kích ứng mạnh.

V. Bệnh nhiệt miệng không nên ăn gì?

1. Nên hạn chế những thực phẩm cay nóng: Bị lở miệng nên tránh những dòng gia vi cay nóng như tỏi ớt, tiêu, các mẫu nước mắm… và 1 số đồ ăn mang thuộc tính nóng như thịt gà…. Sẽ khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

2.. Tránh những thứ nhiều gia vị, axit như trái cây họ cam, quýt…. Hay những đồ ăn quá cứng, giòn.

3. Không nên uống những đồ uống có cồn, cafein lúc bị lở miệng, bên cạnh đó hút thuốc lá cũng là một trong các nguồn cội làm tình trạng loét miệng bị viêm nặng hơn.

4. Bạn nên chú ý gìn giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đây là điều rất thiết yếu bởi vì vi khuẩn trong khoang miệng là một trong những cội nguồn trước nhất gây ra bệnh lở miệng. Bởi vậy việc săn sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách chải răng đúng bí quyết, súc miệng nước muối ấm thường xuyên, dùng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn trên răng.

5. Nên hạn chế những cảnh huống gây stress không chỉ là xuất xứ hình thành nên những vết giộp khó chịu mà còn suy yếu hệ miễn nhiễm của cơ thể.

Bài liên quan

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here